Area 01
Nutrizione Sportiva
La performance non nasce solo dal muscolo. Nasce dall'equilibrio tra energia disponibile, recupero e qualità dell'ecosistema intestinale dell'atleta.
Per chi
Atleti amatoriali e agonisti che cercano un vantaggio metabolico reale: podisti, ciclisti, calciatori, praticanti di sport di forza, triatleti.
Cosa lavoriamo
Timing dei macronutrienti, strategia di idratazione, gestione del recupero, integrazione mirata, asse intestino-muscolo, ricomposizione corporea in-season e off-season.
Strumenti
Analisi InBody 270 a ogni controllo, calcolo del dispendio energetico reale, integrazione basata sull'evidenza — mai suggerita a casaccio.
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